とっておきのツボ パート2

こんにちは! 小野寺です(*゚▽゚*)

風邪が流行りはじめてきてますので、

手洗い・うがいを心がけたいですね!

 

前回に引き続きツボのお話をします。

今回は『百会 ひゃくえ』です。

一般的に百会の効果は、抜け毛・目の疲れ・頭痛

めまい・肩こり・血行不足など様々の効果があります。

百会のツボは自律神経と直結しているといわれており

刺激することで神経のバランスを整え

いろんな不調を改善に導いてくれます。

お風呂で行うのが一番ですので、疲れた時には最適です。

なるべくゆっくりめに押してあげると効果を高めれます。

 

追伸

いつもお世話になってるマッサージ店に

カラダのメンテナンスに行ってきました ♪♪♪

ハロウィンだったせいかこんな姿になりました。(笑)

 私の頭には角は生え、かぶり物がヽ(*´∀`)ノ

後こんなミイラ男が(^O^) 

色々と楽しませてくれました( ´艸`)ムププ

ちなみにミイラ男はこのまま・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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