我が家にもクリスマスがやってきた!

こんにちは!市村です。

今年もあと少し!

体調管理に気を付けて仕事をしたいですね。

 

先日るみ子さんのカラーをしました。

一番気になるのは生え際の白髪!

 

タグが気になりますが(笑)

全体的に伸びています。

キレイに染まりました✨

後ろもスッキリ!!

 

~追伸~

マイホームになったのでクリスマスツリーを

奮発して購入しました(笑)

150㎝と迷いましたが180㎝を

思い切って購入(*^^*)

みんなで飾り付け★

下の子に壊されながらも完成♪

イルミネーションをつけると華やかに(^^♪

全体のバランスが気になるので

子供たちがいない間にこっそり修正(笑)

ツリーがあるだけでお家が

明るくなりました。

とっておきのツボ パート2

こんにちは! 小野寺です(*゚▽゚*)

風邪が流行りはじめてきてますので、

手洗い・うがいを心がけたいですね!

 

前回に引き続きツボのお話をします。

今回は『百会 ひゃくえ』です。

一般的に百会の効果は、抜け毛・目の疲れ・頭痛

めまい・肩こり・血行不足など様々の効果があります。

百会のツボは自律神経と直結しているといわれており

刺激することで神経のバランスを整え

いろんな不調を改善に導いてくれます。

お風呂で行うのが一番ですので、疲れた時には最適です。

なるべくゆっくりめに押してあげると効果を高めれます。

 

追伸

いつもお世話になってるマッサージ店に

カラダのメンテナンスに行ってきました ♪♪♪

ハロウィンだったせいかこんな姿になりました。(笑)

 私の頭には角は生え、かぶり物がヽ(*´∀`)ノ

後こんなミイラ男が(^O^) 

色々と楽しませてくれました( ´艸`)ムププ

ちなみにミイラ男はこのまま・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インナーカラーその②

こんにちは!市村です☺

今日から11月ですね!!

最近また寒くなってきているので

皆さん風邪にはお気を付けくださいね。

 

前回お話したインナーカラーに

レッドを入れてみました!

 

カラートリートメントの赤を

入れてみたらカラーを入れるより

キレイに入りました(*^-^*)

ヘアアレンジして色々遊んで

みたいと思います。

 

 

~追伸~

昨日次女の2歳のお誕生日でした。

ハロウィン生まれ🎃

スノーさすが!(笑)

 

ケーキ全部食べました。

長女よりよく食べます。

おじいちゃんおばあちゃんからも

お祝いを頂いたので、いっぱい

プレゼントしました。

ミニオンは長女のです(笑)

一人誕生日だともう片方は

もらえないと怒ります(;’∀’)

誕生日が2回あるみたいで

羨ましい・・

お姉ちゃん大好きの次女🎀

これからも仲良くしてね(^^♪

とっておきの万能ツボ!

こんにちは! 小野寺です(*^^*)

最近、温度差が激しく風邪をひかれてる方も多いですね。

血行も悪くなり疲れがとれないと集中力ややる気の低下も

感じてしまいます。そこで今回は頭皮のツボについて少しお話します。

頭皮には沢山の『ツボ』があり、気持ちいいと感じる場所を

刺激することで疲れをとり緩和させてくれます。

 赤丸の印の所は『風池』(ふうち)

万能ツボと言われており、肩や首 頭皮の血行を促進し

脳をリフレッシュさせてくれます。頭の疲れが気になるときは

頭を支えるようにして親指をくぼみに当て頭の中心に

向かって押し上げてみて下さい。

 お店でも頭皮ケアをなさったかたは

すっごく気持ちよさげに、ウトウトされてますね(*^-^*)

 

 

追伸

トランポリンが届きました。

結構大きいのが届くと思いきや、かなりコンパクトの状態。

 ゴムも36本あって付けるのが大変!!

 ここまで 30分・・・

 ハンドルを付けて

約45分かかって、やっと完成\(^o^)/

この日は腕が筋肉痛?になってしまい作って終わり(T_T)

明日からノリノリの音楽をかけて、楽しく鍛えるぞ~!!

インナーカラー

こんにちは!市村です。

もう10月中旬!お正月まで約2ヶ月。

早すぎる・・

年を取ったわけですね(笑)

 

この間カラーをしてもらいました。

今回はベースはマット系でインナーカラーを

入れてみました。

耳にかけると、さりげなく見えるのが

おしゃれです(*^▽^*)

このインナーカラーにレッドを

いれていくので次回お楽しみに♬

 

 

~追伸~

長女の遠足があり今回は

ぼんぼんりぼん🎀のキャラ弁の

リクエストでした!

横の怖いやつはアンパンマンポテトの

ドキンちゃんです(;^_^

旦那にホラーやん!と言われましたが

私が作ったわけでは、ありません(笑)

完食して帰ってきてくれて嬉しかった~☺

 

前髪のメンテナンス!!

こんにちはヽ(^0^)ノ 小野寺です!

寒さを感じる季節になりましたね!

季節の変わり目、体調には気を付けたいですね。

 

今回は前髪のカットです!

約1ヶ月が経つと前髪が気になりますよね!

fu-gaでカットをなさった方に前髪のカットを無料でしております。

  次回のカットまで前髪が伸びちゃう・・・

自分でカットして失敗なんてことも沢山見てきました(^_^;)

そこで、次回のカットまでキレイな状態でいて頂きたいと

思い始めたサービスですヽ(・∀・)ノ

ぜひ、ご利用になって下さいね(^O^)

 

 

追伸

前から購入しょうか悩んでいたものを買ってしまいました!!

それは、トランポリンですo(^▽^)o

室内で運動出来ないかなぁ~と思って買ってしまった!

早く届かないかな!楽しみヾ(@⌒ー⌒@)ノ

次回はトランポリンの感想もお伝えしてみたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おすすめメンズスタイル

こんにちは!市村です。

あんなに暑かったのに急に

寒くなりましたね(*´Д`)

冷え性の私には辛い季節になってきました。

皆さん風邪をひかれないように

暖かくしてして下さいね!

 

今回はメンズスタイルをご紹介します!

ツーブロックを入れてメリハリを

つけたオススメスタイル。

ツーブロックを入れるとクセっ毛の方は

髪が短いので、もじゃもじゃにならないし

メガネの方は毛が邪魔にならずかけやすい。

ここまで範囲を広くせず長めで

たまに耳をかけて見せるのも

カッコイイですよね♬

人と差をつけたツーブロックスタイル

おススメですよ☺

 

 

~追伸~

先日お休みを頂いて友達の結婚式に

出席しました。

家族ぐるみで仲いいので子供も一緒に!

友達の子供と一緒にリングガールしました。

 

うまくできるか心配でしたが

上手に運んでいて一安心ε-(´∀`*)ホッ

結婚おめでとう!!

幸せになってね★

彼は呉羽でカフェを経営しており

料理もおいしくオススメなので

行ってみて下さいね。

お店はKCaféですよ!

眠そうな顔(笑)

やっぱり結婚式は、いいものですね(*^▽^*)

ツヤ重視!ツヤ髪☆彡 第二弾

こんにちは(^◡^)ノo 小野寺です!

食欲の秋!食べたら運動!!

運動してると体調がいいですね♪

 

今回は私の髪を秋色にしてみました!

   

赤系が好きな私(^O^) 夏の日焼けした髪をツヤ重視で

落ち着けてみました! こう見ると伸びたなぁ~

ここまで伸びるともう少し伸ばしてみたいかも( ´艸`)ムププ

 

追伸

先日テニスグループの親睦会に行ってきましたヽ(´▽`)/

普段聞けないことを色々とお話して

楽しい時間を過ごしてきましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

いつも車で行ってお酒を呑む機会がないので

今度はお酒も呑んで、色々語りたいですヽ(*´∀`)ノ

名前忘れたけど、フルーツ入ってて美味しそうな

お酒飲んでたなぁ~(o^^o)♪ 写真撮るの忘れたよ・・・(;゚Д゚)!

テニスも上手くなって、皆さんの話についていきたいわ(*゚▽゚*)

 

 

 

 

 

 

 

バッサリイメチェン!!

こんにちは!市村です☺

食欲の秋真っ只中!!

運動しなければ・・(笑)

 

今回はバッサリとカットし

イメチェンされたお客様。

クセが強いのでストレートも一緒に。

もうカットしてしまいましたが(笑)

バッサリと!

 

アイロンで内巻きにして肩くらいの長さに。

シャンプーやドライヤーが楽になりますよ。

 

~追伸~

9月18日は6回目の結婚記念日でした。

当日にダンナが予約をして急遽

和倉温泉、海望へ行きました。

いつもこんなことしないのに

どうしたんでしょうか(笑)

 

子供たちは夏に旅行に行けなかったので

嬉しそう!!

韓流風になるアプリで撮ると

子供だけが変化(笑)

 

たまに行く旅行はいいですね(^^♪

ツヤ重視!ツヤ髪☆彡

こんにちは!小野寺です(*゚▽゚*)

もう秋ですね!肌寒く感じる季節ですが

過ごしやすくて好きな季節ですヽ(・∀・)ノ

今回のお客さまH様。

毛先の色が抜けてきたので、ツヤを重視した

ベージュブラウンにしてみました!!

  

長さも久しぶりのショートボブに♪♪♪

これで秋のオシャレも楽しめそうですねヽ(*´∀`)ノ

 

追伸

今回 むさしの森珈琲 2回目来店!!

『まぐろアボカドGOHAN』キヌア・アマニ・発芽玄米がトッピング。

ヘルシーでカラダに良さそうなものを選んで満足ヽ(´▽`)/

で、終わってれば良かったのに・・・

甘いものには目がなく注文しちゃいました( ´艸`)ムププ

美味しかったぁ~ 次は何にしようかな~ \(^o^)/